体育与健康二年级填空题较难 ★ 精品

运动前热身的重要性 — 体育与健康填空题

北京版·体育与健康第3课安全去运动 AI 三重审校通过

题目

上体育课前，小明没有做热身就跑去跑步，结果大腿拉伤了。请你填一填：运动前做热身活动能让身体____起来，减少受伤；运动结束后也不能马上坐下，要先做____运动让身体慢慢放松。