跑的正确姿势与呼吸节奏 — 体育与健康选择题
题目
体育课上，小华练习50米跑。他跑得上气不接下气，还觉得肚子疼。老师说他跑步的姿势和呼吸配合得不好。下列做法中，最有助于小华跑得轻松的是（ ）
A. 低头猛跑，憋住气不呼吸 B. 上体挺直，用嘴大口快速喘气 C. 上体稍前倾，两臂前后摆动，用鼻吸气、嘴呼气，步伐与呼吸自然配合 D. 一边跑一边和同学大声说话
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