体育与健康七年级填空题标准 ★ 精品

八段锦基本动作 — 体育与健康填空题

冀教版·体育与健康第12课中华传统养生术 AI 三重审校通过

题目

练习八段锦时，动作要领与口诀需对应记忆。八段锦的第八式名称是「两手攀足固肾腰」，其中「两手攀足」时身体应先向后仰再前俯，前俯时保持双膝____（填「屈膝」或「伸直」）；整套八段锦共有____式动作，练习时要求呼吸与动作协调配合，做到松紧结合。