体育与健康 高一 选择题 较易 ★ 精品

短距离跑(起跑、途中跑、冲刺) — 体育与健康选择题

人教版·体育与健康(高中) 田径 AI 三重审校通过

题目
在100米跑途中跑阶段,某同学重心偏低、臀部后坐,被老师形象地称为“坐着跑”。从途中跑技术角度分析,下列纠正措施中最合理的是( ) A. 减小上体前倾角度,使重心适当升高,保持高步频 B. 加大前摆幅度,以大腿带动小腿向前上方高高摆起 C. 充分伸展髋、膝、踝三关节,并积极下压着地 D. 加大摆臂力量和速度,以手臂带动两腿交替频率