倾听与共情技术的运用 — 心理学填空题

求助者说：“我妈什么都替我安排，连工作都要管，我真是烦透了！”咨询师回应：“听起来你觉得母亲处处控制你，让你感到窒息和愤怒，你其实特别希望她能尊重你自己的选择。”咨询师的这句回应，首先运用了参与性技术中的____技术（完整名称），其回应中“愤怒”“窒息”体现了对求助者____的把握，而最后一句“希望她能尊重你自己的选择”则超出了求助者表达的内容，属于影响性技术中的____技术。