健康行为改变的阶段模型 — 心理学选择题
题目
某公司职员半年前体检发现血脂偏高，此后经历了多次心理挣扎：起初从未想过要改变久坐的生活方式；随后两个月里反复权衡运动的利弊；下定决心后办了健身卡并在一个月内开始每周规律锻炼三次；至今已坚持规律运动八个多月。按照健康行为改变的阶段变化模型，其目前所处阶段及前一阶段的正确组合是：A. 目前处于维持期，前一阶段是行动期 B. 目前处于行动期，前一阶段是准备期 C. 目前处于维持期，前一阶段是准备期 D. 目前处于行动期，前一阶段是思索期