体育与健康四年级填空题标准 ★ 精品

在运动中磨炼意志的方法 — 体育与健康填空题

冀教版·体育与健康第11课积极进取勇敢顽强 AI 三重审校通过

题目

小明练习跳绳，第一次连续只跳了30个就想放弃。老师告诉他，磨炼意志要做到：遇到困难不退缩，坚持到底不____；还要给自己定小目标，逐步____（填“加量”或“减量”）来挑战自己。