短距离跑（起跑、途中跑、冲刺） — 体育与健康填空题
题目
某同学百米测试中，蹲踞式起跑时臀位抬得过高，导致鸣枪后身体前扑失去重心；终点冲刺时他又采用跳起扑线的方式触线。请分别指出这两个环节应改进的技术要点：起跑时臀部抬起应____，冲刺时应用____撞线。
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