体育与健康高一填空题较易 ★ 精品

短距离跑（起跑、途中跑、冲刺） — 体育与健康填空题

人教版·体育与健康（高中）田径 AI 三重审校通过

题目

小明在百米短跑测试中，起跑后因急于抬头使上体过早直立，导致加速效果变差。正确的起跑后加速跑阶段，应保持____，待速度提升后再逐渐抬起上体。途中跑时，小明步频较快但步幅偏小，为了增大步幅，除充分后蹬外，还应____，以增加步长。