楷书综合书写练习 — 语文·书法练习指导阅读题
题目
阅读下面的短文，完成后面的问题。
周六下午，我在书房铺开宣纸，准备完成一幅楷书综合练习作品。我先练基本笔画：横画略向上斜，竖画挺拔有力；再练整字，注意结构匀称、重心平稳；最后安排整幅作品。老师曾叮嘱我，楷书综合练习不是把字一个个堆在一起，而要“笔笔到位，字字相顾”。写“春风”二字时，我让两字的笔画相互呼应；写“和”字时，左右两部分互相避让，中间留出空隙。写到第三行，我发现前面的字偏大、后面的字偏小，便重新调整：每个字占格约七分满，行距略大于字距。收笔时，我退后两步看整幅，觉得气韵贯通，才盖上印章。
短文中的“我”从老师的话里知道了楷书综合练习的哪两个关键要求？请用文中语句回答。