下框托举的书写要领 — 语文·书法练习指导阅读题
题目
周末，小雨跟爷爷学写毛笔字。爷爷在纸上端端正正写了一个“画”字，指着字的下半部分说：“你看，这个字就像一件东西稳稳地放在托盘上。下框就是那只托盘——两侧要向左右舒展开，托盘才够宽；底横要写得平稳有力，还要微微向上托着，上面的部分才站得稳。要是两侧往里收紧，底横写得发斜，托盘就歪了，字也会跟着站不稳。”小雨照着爷爷的话，把两侧放开，底横放平又稍稍向上拱，重写一遍后，整个字果然端庄又稳重。结合短文回答：爷爷说的“托盘”指的是字的哪个部分？要托稳上部，写下框时要做到哪两点？