中右部分的穿插避让 — 语文·书法练习指导阅读题
题目
阅读下面这段短文，回答问题。
周五下午的书法课，教室里飘着淡淡的墨香。李老师在黑板上写下一个"湖"字，请同学们先看再动笔。她说："左窄中右宽的字，最怕三部分各站各的，中间像隔着一条河。"说着，她用红笔把中间"古"字的横画稍稍收短，又把右边"月"的撇画探进"古"字下方的空当里。"你们看，中间收一收、让一让，右边探一探、插一插，三部分就抱成一团了。"同学们照着练，写出来的字果然不再松松垮垮。
短文中李老师说的"让一让""插一插"分别指什么？请从短文中找出依据回答。