短距离跑（起跑、途中跑、冲刺） — 体育与健康选择题

在100米跑教学中，小明起跑反应快，但跑出约30米后，他感觉两腿像“拉不开”，步幅明显减小，且上体几乎与地面平行，后程速度骤降。从短跑技术角度分析，下列说法正确的是（ ） A. 起跑后应保持上体前倾角度不变，直至终点，以减小空气阻力　B. 途中跑阶段应逐渐抬起上体，加大摆臂幅度，以维持步幅和步频　C. 出现“拉不开”是因为步频过快，应主动减小步频、增大步幅　D. 为节省体力，途中跑应适当减小摆臂幅度，冲到60米后再全力摆臂