动脖子、翻腕等典型动作练习 — 舞蹈/影视/戏剧选择题
题目
练习组合时，先做左右动脖子，再做翻腕。哪份练习记录中的动作要领和顺序都正确？
A. 动脖子时肩部稳定、头部平稳左右移动；随后手腕放松，带动手掌翻转 B. 先翻腕，手腕放松带动手掌；再动脖子，肩部随头部摆动 C. 动脖子时肩部稳定、头部平稳左右移动；随后手腕僵硬，仅靠手指改变手掌方向 D. 先动脖子，肩部稳定、头部平稳左右移动；随后手腕放松，但手掌保持不动
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