舞蹈基本形体训练与体态 — 舞蹈/影视/戏剧选择题
题目
排练中，宁宁从自然站立开始做屈膝练习，发现膝盖容易向内扣、上身前倾。以下哪种调整能同时改善动作姿态与身体稳定？
A. 膝盖对准脚尖方向，脊柱自然伸展，肩部放松，重心均匀 B. 膝盖向内靠拢，上身前倾，双肩用力夹紧 C. 膝盖对准脚尖方向，含胸低头，重心移向一侧 D. 膝盖向外过度打开，挺胸抬下巴，脚跟离地
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