体育锻炼对个人成长的作用 — 体育与健康选择题
题目
小林坚持参加体育锻炼后，发现自己跑800米不再气喘，学习时注意力也更集中了。这主要说明体育锻炼对个人成长的作用是（ ）
A. 只能增强身体素质，与学习状态无关
B. 既能增强体质，又能促进心理健康、提高学习效率
C. 只能改善心情，对身体没有帮助
D. 会让学习时间减少，影响成绩
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