体育与健康 高一 选择题 较易

短距离跑(起跑、途中跑、冲刺) — 体育与健康选择题

人教版·体育与健康(高中) 田径 AI 三重审校通过

题目
短跑训练中,教练发现小明在30米加速跑阶段,步幅逐渐加大,步频却明显下降,同时上体过早直立。结合短跑技术分析,最应纠正的是( ) A. 起跑前需调整起跑器角度 B. 起跑后应始终保持上体前倾,不能逐渐抬起 C. 加速跑阶段应主动控制步幅,保持较高步频,并配合上体平稳抬起 D. 途中跑阶段应加大摆臂幅度