体育与健康 六年级 选择题 较难 ★ 精品

青春期的心理变化与调节 — 体育与健康选择题

人教版·体育与健康(小学) 第三单元 生长发育与心理健康 AI 三重审校通过

题目
小明进入六年级后,发现自己有时因小事烦躁易怒,又常担心别人议论自己,情绪起伏大。下列调节方法中最合适的是(  ) A. 把烦恼憋在心里,不去想它就会自然消失 B. 认识到这是青春期正常心理变化,通过向父母老师倾诉、运动等方式合理宣泄调节 C. 对同学发脾气,让别人也难受,心理就平衡了 D. 长时间打游戏来转移注意力,忘记烦恼