体育与健康 高一 选择题 简单 ★ 精品

排球正面双手垫球 — 体育与健康选择题

人教版·体育与健康(高中) 球类·排球与足球 AI 三重审校通过

题目
高一排球课进行正面双手垫球练习,小华在移动中承接速度较快的来球。他判断球将落在自己左前方约0.8米处,于是左脚向左前方跨出,重心随之跟上。垫击瞬间,他双肘弯曲、两臂抬起高于肩部,并用虎口位置触球。结果球向右上方飞出,未能准确垫向目标方向。从技术结构看,主要错误与正确做法是( ) A. 移动选位不准,应落在球的正前方保持身体对正来球 B. 手臂动作错误,应伸直双臂夹紧,用前臂腕上约10厘米处垫击,并降低手臂高度至腹前 C. 重心过高,应降低重心到半蹲姿势后原地不动等球 D. 触球部位偏下,应加大手臂上抬和压腕动作以调整弧线