体育与健康高一填空题简单 ★ 精品

单杠基本动作与保护帮助 — 体育与健康填空题

人教版·体育与健康（高中）第十章体操类运动 AI 三重审校通过

题目

在单杠翻上动作的练习中，保护帮助者应站在杠的____侧方，一手扶练习者的上臂，另一手____其腰部（背部），帮助其完成翻上动作；当练习者翻上后需帮助其保持稳定并缓慢下杠。