短距离跑（起跑、途中跑、冲刺） — 体育与健康选择题

在百米测试中，同学小刚开始阶段动作流畅，但途中跑时低头看脚下，呼吸节奏紊乱；最后冲刺阶段他故意用跳跃式撞线，导致速度骤降。针对这两处主要问题，下列动作纠正方案最恰当的是（　　） A. 起跑时听到枪声后立即发力，途中跑保持低头观察步伐　B. 途中跑保持目视前方、平稳呼吸，冲刺时保持步频与步幅，用胸部撞线　C. 起跑时降低重心以减小阻力，冲刺时提前减速准备安全停步　D. 途中跑加大后蹬力量以提高步幅，冲刺时高高跃起触碰终点线