体育与健康六年级填空题标准

营养与运动健康 — 体育与健康填空题

科学社版·体育与健康体育与健康基础知识 AI 三重审校通过

题目

小明参加长跑前，同学给他提了几条建议。其中，运动前1至2小时不宜吃得过饱，是为了避免运动时影响____系统的正常工作；剧烈运动后大汗淋漓，补水时应少量多次，最好是补充温开水或淡____水，以补充随汗液流失的盐分。