体育与健康六年级选择题简单

营养与运动健康 — 体育与健康选择题

科学社版·体育与健康体育与健康基础知识 AI 三重审校通过

题目

小明今天进行了一小时篮球训练，感觉比较疲劳。为了让身体更好地恢复，他晚餐应该怎样搭配最合理？ A. 只吃大量米饭，不吃蔬菜　B. 适量主食、优质蛋白质和新鲜蔬菜水果合理搭配　C. 只吃肉类补充体力　D. 少吃一顿，多喝碳酸饮料