体育与健康 高一 填空题 标准 ★ 精品

短距离跑(起跑、途中跑、冲刺) — 体育与健康填空题

人教版·体育与健康(高中) 田径 AI 三重审校通过

题目
校运会100米测试中,某同学的起跑与冲刺技术较规范,但途中跑存在问题:摆臂时以肩为轴前后摆动不足,且身体后仰、重心起伏过大。从途中跑技术原理分析,正确的摆臂应以____为轴屈肘前后有力摆动;为减小重心波动、提高跑速,躯干应保持____姿势,做到步幅与步频协调配合。