个人卫生与用眼卫生常识 — 体育与健康填空题
题目
小明写完作业后，习惯性地趴在床上看书，眼睛离书本只有15厘米，看完又直接睡觉，没有洗脸洗手。请你帮帮他：读书写字时眼睛与书本应保持约____厘米距离，睡前要养成____的好习惯。
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