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支撑跳跃基本动作 — 体育与健康填空题

教科版·体育与健康体操与技巧 AI 三重审校通过

题目

支撑跳跃（如分腿腾越）的完整动作顺序是：助跑、上板踏跳、____、推手、第二腾空、落地缓冲。其中起决定作用、直接影响腾空高度的动作环节是____。

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