体育与健康八年级填空题标准

支撑跳跃基本动作 — 体育与健康填空题

教科版·体育与健康体操与技巧 AI 三重审校通过

题目

支撑跳跃（如分腿腾越）的完整动作环节依次为：助跑→踏跳→____→推手→第二腾空→____。做分腿腾越时，推手应在肩未越过器械支点前快速完成，推手后应主动分开两腿并制动腿部，为平稳落地做好准备。