体育与健康九年级填空题标准 ★ 精品

实心球投掷 — 体育与健康填空题

地质社版·体育与健康田径 AI 三重审校通过

题目

原地双手头上前掷实心球时，为使球掷得更远，应将球向____方向掷出，出手角度以约40°～45°为宜；发力时由下至上依次为蹬地、展髋、收腹、挥臂，力量最后通过____、手指作用于球上。