排球正面双手垫球 — 体育与健康选择题

在排球正面双手垫球练习中，小李垫出的球总是不稳且经常打到手腕。他发现自己击球时两臂弯曲，击球点靠近手腕，发力也仅靠手臂。下列纠正动作最准确的是？ A. 只需伸直手臂，将击球点调整到小臂中前部即可　B. 应屈膝蹬地，用全身协调力量代替小臂发力，但击球部位保持不变　C. 两臂伸直夹紧，压腕抬臂，用小臂前部击球的后下部，配合蹬地提腰　D. 保持手臂弯曲以缓冲来球，但击球点应改为虎口处