排球正面双手垫球 — 体育与健康选择题

练习正面双手垫球时，某同学判断好来球落点后，做出两臂夹紧前伸、插到球下的动作，但垫出的球方向偏离较大。仔细观察发现，他在击球瞬间手腕明显上翘。下列改进建议最恰当的是（　　） A. 击球时保持手腕下压，用前臂腕关节以上约10厘米处触球　B. 击球时改用掌根部位触球，以扩大控制面积　C. 屈肘抱拳，用两拳的拳眼平面击球　D. 触球瞬间主动屈腕，以便给球施加旋转