体育与健康高一填空题较易 ★ 精品

短距离跑（起跑、途中跑、冲刺） — 体育与健康填空题

人教版·体育与健康（高中）田径 AI 三重审校通过

题目

在体育课练习蹲踞式起跑时，小刚听到“预备”口令后，双手撑地、双脚蹬紧起跑器，但臀部抬得过高且身体重心明显落在两脚上，被老师提醒重心应前移。纠正后，正确的动作是：臀部平稳抬起略高于肩，重心前移，此时身体重心主要落在____和____上。