艺术创作的过程与灵感来源 — 艺术选择题

某舞蹈编导创作以“潮汐”为题的现代舞，她先后经历了三个阶段：第一阶段在海边驻留，观察记录海浪的节奏并积累身体感受；第二阶段反复琢磨动作语汇却迟迟难以成形；第三阶段某次看到渔民收网时绳索起伏的瞬间，灵感突现，随即一气呵成完成编舞。对这三个阶段及灵感来源的理解，最准确的是（　　） A. 三阶段分别对应积累体验期、构思酝酿期、顿悟实现期，灵感源于生活观察与体验 B. 灵感主要靠天才式的突发想象，前两个阶段的准备可有可无 C. 艺术创作的核心是技巧训练，积累体验只是形式上的程序 D. 顿悟实现期是创作的起点，积累体验期应在作品完成后补足