体育与健康七年级填空题较难 ★ 精品

排球正面双手垫球 — 体育与健康填空题

人教版·体育与健康（初中）排球与足球入门 AI 三重审校通过

题目

在排球正面双手垫球练习中，小华先屈膝降低重心成准备姿势，两臂夹紧前伸插到球下。垫球时，触球的正确部位是前臂腕关节以上____（填“10厘米左右”或“手掌”）所形成的平面；发力时应依靠下肢蹬地、跟腰协调用力，将球向____（填“前上方”或“正上方偏后”）方向垫出，同时保持身体重心随球移动。