运动损伤预防与简单处理 — 体育与健康选择题
题目
体育课上，小明跳远落地时扭伤脚踝，脚踝处迅速肿胀、疼痛。同学小刚建议马上用热毛巾热敷并用力揉搓肿处。作为懂得运动损伤处理知识的同学，下列做法正确的是：A. 立即热敷并用力揉搓，促进血液循环 B. 立即停止运动，冷敷扭伤处并适当加压包扎 C. 继续慢走活动脚踝，防止僵硬 D. 在肿处贴上膏药后再跑步放松
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