体育与健康 六年级 选择题 标准 ★ 精品

合理膳食与营养均衡 — 体育与健康选择题

科学社版·体育与健康 第一单元 健康生活理念 AI 三重审校通过

题目
小林一天的饮食安排如下:早餐牛奶、鸡蛋、面包;午餐米饭、红烧肥肉、炸鸡;晚餐只吃一大盘炒青菜。从合理膳食与营养均衡的角度分析,他的饮食主要问题是(  ) A. 午餐肉类过多、油脂偏高,晚餐缺少主食和蛋白质,荤素搭配不均衡 B. 早餐吃了鸡蛋,蛋白质摄入严重超标 C. 晚餐只吃青菜,维生素摄入过量 D. 三餐都吃了蔬菜,营养完全均衡,无需调整