体育与健康 二年级 选择题 较难 ★ 精品

规律作息与充足睡眠 — 体育与健康选择题

科学社版·体育与健康 第一单元 健康生活理念 AI 三重审校通过

题目
小宇家要求他每天早上7点起床,周末也不改变。学校提醒二年级孩子每天睡足10小时。下面哪种安排同时做到按时睡、按时起和睡眠充足? A. 每晚9点睡,早上7点起 B. 每晚10点睡,早上7点起 C. 平日9点睡、7点起,周末11点睡、9点起 D. 每晚9点睡,早上8点起