体育与健康八年级选择题标准 ★ 精品

运动损伤的预防措施 — 体育与健康选择题

未来社版·体育与健康第五课谨防损伤学会救护 AI 三重审校通过

题目

小林到操场时，同学们已开始练习。他想尽快加入，为预防运动损伤，最合适的做法是： A. 先做适量热身，检查鞋带和场地，再按自身情况逐步参与　B. 直接加入高强度练习，身体发热后再热身　C. 为不拖慢队伍，只检查鞋带，不做热身　D. 热身后立刻挑战超过自己能力的动作