体育与健康六年级选择题标准

坚持锻炼养成习惯 — 体育与健康选择题

未来社版·体育与健康第二课体重管理持之以恒 AI 三重审校通过

题目

小婷坚持锻炼两个月后，觉得体重没有明显变化，产生了放弃的念头。下面哪种做法最有利于她把锻炼坚持下去并养成习惯？ A. 立即停止锻炼，另找见效更快的方法　B. 只在体重下降明显时才锻炼　C. 调整心态继续按计划坚持锻炼，把锻炼融入日常生活　D. 改为想起来才锻炼，想练就练