华东师大版·科学九年级上册《第七章健康与保健》练习题

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本单元考点（5 个）

健康的含义与生活方式合理膳食与营养均衡吸烟、酗酒和吸毒的危害传染病的传播途径与预防人体的免疫功能

本单元练习题（18 题）

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1. 小林身体没有明显疾病，情绪也较稳定，但长期无法与同学合作、适应集体生活。根据健康的含义，他最明显欠缺的是健康中的 ___ 方面。

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2. 某社区对2000名成年人进行健康调查：其中吸烟者400人，患呼吸系统疾病的有60人；其余为不吸烟者，患呼吸系统疾病的有48人。吸烟者患呼吸系统疾病的发病率是不吸烟者的___倍。由此可知，吸烟不仅危害自身，产生的二手烟还会危害___（填"吸烟者"或"周围人"）的健康。

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3. 为午餐搭配食物，要求主食、蔬菜、鱼禽蛋或豆类等蛋白质食物搭配齐全，并兼有奶类或水果，烹调少油少盐。下列哪份午餐最符合合理膳食、营养均衡的要求？A. 米饭、清炒青菜、清蒸鱼、牛奶，少油少盐 B. 米饭、炸鸡、薯条、含糖饮料 C. 面条、白粥、馒头、牛奶 D. 米饭、腌菜、咸肉、油炸豆腐

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4. 四位初中生各自对“健康”发表了看法并展示了生活安排：甲说“我从不生病，所以我是健康的”；乙坚持每天按时作息、不吸烟不酗酒，但常因小事大发脾气、情绪失控；丙能合理调节情绪、与同学关系融洽，却经常通宵玩电子游戏；丁坚持均衡饮食、规律锻炼，情绪稳定乐观，能积极参加集体活动并与他人友好合作。按健康的完整含义（身体、心理、社会适应三方面）与生活方式要求，对健康的理解和实践最全面正确的是（　　）A. 甲　B. 乙　C. 丙　D. 丁

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5. 流感是由流感病毒引起的一种常见传染病，主要通过空气飞沫传播。流感患者属于传染源，围绕患者采取的下列措施中：①对患者进行隔离治疗；②教室开窗通风；③对患者用过的物品进行消毒；④给其他同学接种流感疫苗。其中属于切断传播途径的是___（填序号）。

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6. 现代健康观认为，健康不仅是没有疾病，还包括躯体健康、心理健康和良好的社会适应能力。小周体检各项指标正常，但他长期熬夜、饮食无规律，还常因小事与家人争吵、无法融入班级活动。根据健康的含义，小周在健康三个方面的表现中，属于躯体健康的体现是___；他最欠缺的是心理健康和___两方面的健康。

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7. 小明为自己设计了一份早餐：一个鸡蛋、一杯牛奶、一片全麦面包和一个苹果。这份早餐包含了主食、蛋白质食物、奶类和水果，营养搭配均衡。下列对这份早餐评价正确的是（）A.只有动物性食品，缺少主食，不够均衡 B.食物种类多样、搭配合理，符合合理膳食要求 C.奶类和水果不能同时食用，搭配不合理 D.早餐不需要讲究营养搭配，吃饱即可

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8. 某寄宿营地出现一种传染病。调查发现，患者如厕后未洗手便触碰公共饮水机按钮，随后多人触碰按钮并直接拿取食物进食；未发现饮水机内的水受污染，也无蚊虫叮咬或近距离咳嗽接触。针对已查明的传播链，最恰当的传播途径与预防措施是___。

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9. 某种传染病的病原体只会在患者血液进入他人破损皮肤或黏膜时传播，不会经空气、食物或完整皮肤传播。诊所发现多人使用同一采血针后感染。该病的传播途径是___，最直接的预防措施是___。

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10. 关于吸烟、酗酒和吸毒的危害，下列说法正确的是（　　）A. 吸烟只影响吸烟者本人，不会危害周围人的健康 B. 酗酒可能损害身体健康，也会影响判断能力 C. 吸毒能缓解压力，少量尝试没有危害 D. 吸烟、酗酒和吸毒都只会造成短暂影响

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11. 某班开展传染病防控情景分析：①流感患者咳嗽时用纸巾遮住口鼻；②食堂工作人员将餐具煮沸消毒；③同学不共用毛巾、水杯；④给易感人群接种流感疫苗；⑤对传染病患者接触过的物品喷洒消毒液。下列分析正确的是（　　） A. ①③属于切断传播途径，②④属于保护易感人群 B. ②⑤属于切断传播途径，④属于保护易感人群 C. ①④属于控制传染源，⑤属于保护易感人群 D. ③⑤属于控制传染源，④属于切断传播途径

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12. 下列四位同学的生活方式与健康观念中，完全正确的是（　　） A. 小林认为“没生病就是健康”，经常熬夜打游戏但白天补觉，觉得不影响健康 B. 小雨坚持规律作息、均衡饮食、每周锻炼三次，遇到烦恼会主动与家人朋友沟通 C. 小刚体重正常，因此从不参加体育锻炼，认为体检合格就是身体好 D. 小雯为保持身材长期不吃早餐，晚餐吃得很饱，认为这样对健康没有影响

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13. 流感流行期间，小李接种了流感疫苗。疫苗进入人体后，刺激淋巴细胞产生抗体，从而获得对流感病毒的抵抗力。这种免疫属于人体免疫功能中的（　　） A. 清除体内衰老、死亡和损伤的细胞 B. 抵抗抗原的侵入，防止疾病发生 C. 监视、识别并清除体内产生的异常细胞 D. 免疫功能过强导致的过敏反应

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14. 某地发现一种传染病，调查确认病原体经患者粪便污染井水，再由饮水进入他人体内。若只针对这一传播途径采取措施，最合适的是（）A.在患者居室安装纱窗 B.增加公共场所通风 C.保障饮水清洁并对饮用水消毒 D.避免与患者共用毛巾

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15. 学校健康周请同学们评议生活方案。哪位同学的判断最符合健康的含义与健康生活方式？A. 甲体检正常，认为健康只看身体；熬夜后周末补觉即可 B. 乙按时作息、合理饮食并坚持锻炼，也能调节情绪、与同伴友好合作；他认为健康还包括心理状态和社会适应 C. 丙情绪愉快、朋友很多，认为即使长期饮食不规律也不影响健康 D. 丁身体强健、学习成绩好，认为遇到烦恼不必交流或调整

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16. 小林在室内吸烟，旁边未吸烟的人也吸入了烟雾并受到健康危害，这种现象称为___。

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17. 某地一种传染病经携带病原体的蚊虫叮咬传播。社区已清除积水，但蚊虫尚未完全消失。为阻断蚊虫叮咬这一传播途径，居民夜间睡觉时最直接应使用___。

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18. 人体的免疫功能包括防御、自我稳定和______三大基本功能。

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华东师大版·科学其他单元练习题

第一章我们的地球（18题）第一章宇宙的起源（18题）第一章动物和人的生殖与发育（18题）第一章简单机械（18题）第一章声（18题）第二章地球的演化和生物圈的形成（18题）第二章变化的地形（18题）第二章功和能（18题）第二章光（18题）第二章植物和微生物的繁殖与发育（18题）第三章人体的感觉（18题）第三章物质的转化和元素的循环（18题）

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