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期中考试小军的成绩不理想，他心里很失落。下面哪种想法能帮他保持乐观开朗的心态？ A. 觉得自己笨，再也不想学习了 B. 找出不明白的地方，制定计划补上，相信自己会进步 C. 埋怨老师没教好，把试卷藏起来 D. 和同学比谁考得差，图个开心
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周末小明和爸爸去爬山，下面哪种做法是安全的？A. 为了抄近路离开山路，从陡坡往上爬 B. 爬山前穿好防滑运动鞋，带上水，跟着大人沿山路走 C. 天快黑了还继续往上爬，不想下山 D. 看到好看的野果就伸手去摘来尝一尝
丽玉吃饭时总用门牙咬硬糖，觉得牙齿只管好看。下面关于牙齿作用的说法，正确的是哪一项？ A. 牙齿只用来美观，咬不咬食物没关系 B. 牙齿帮助咬碎食物，利于消化 C. 牙齿说话时用不上 D. 牙齿坏了不用管，还会再长新的
美术课上，你发现同桌的画笔没水了，想把自己的借给他。下面哪句说法最礼貌？A. 喏，拿去用 B. 你的笔坏了，用我的吧 C. 同桌，别着急，你可以先用我的画笔 D. 我好心借你，快点接住
小刚做眼保健操时，发现手指有点痒，他应该怎样做才对？ A. 直接用手挠一挠眼睛继续做 B. 先停下揉眼睛，把手洗干净再认真做 C. 使劲按穴位让手指不痒 D. 边做操边忍着挠别处
课间活动时，同学们讨论牙齿的作用。下面说法中错误的是哪一项？ A. 牙齿帮助我们咬碎食物，利于消化 B. 牙齿能帮助把话说清楚 C. 牙齿让面部看起来饱满美观 D. 牙齿能代替鼻子呼吸和闻气味
小明刷牙时，把牙刷横放在牙齿上来回用力拉锯。想要正确刷净牙齿又不伤牙龈，他应该怎么改？A. 加大力度横刷 B. 刷毛斜向牙龈，小幅颤动，顺着牙缝竖刷 C. 只刷外侧不刷内侧 D. 刷得越快越好
课间，小华不小心碰翻了小林的文具盒，铅笔滚了一地。小林最恰当的做法是（ ） A. 大声责怪小华，让他马上捡起来 B. 先听小华道歉，再一起把铅笔捡起来 C. 生气地把小华的文具盒也推到地上 D. 不理小华，自己去告诉老师
课间，小明不小心碰掉了小华的文具盒，文具撒了一地。小华应该怎样做才是正确处理矛盾？ A. 立刻推小明一下，让他也吃亏 B. 大声骂小明，让全班都听见 C. 告诉小明没事，请他帮忙一起捡起来 D. 把小明的文具也扔到地上
小丽每天做两节眼保健操。下面她周四做操的安排中，正确的是（ ） A. 先用脏手揉完眼睛再闭眼做操 B. 闭上眼睛，按节拍找准穴位轻轻按揉 C. 穴位找不到就使劲压眼眶代替 D. 做操时睁开眼睛偷看同桌
小雨参加跑步比赛没拿到名次，心里又气又难过，不想再跑步了。下面哪种做法能帮助她把不好的情绪调节好？A. 把跑鞋扔进垃圾桶，再也不跑了 B. 找家人说说心里的委屈，再去散散步 C. 晚上不睡觉，躺在床上生闷气 D. 对着同学大喊大叫发泄
周末在家，红红想边看书边吃点东西。妈妈提醒她：零食和油炸食品吃多了会影响健康。下面哪种做法最符合妈妈的提醒？ A. 饿了先吃饭，不吃薯片当正餐 B. 一边看电视一边吃炸鸡腿 C. 把辣条当午饭吃 D. 天天饭后吃一包薯片
课间时，小明发现心爱的贴纸不见了，他皱着眉、咬着牙，气得脸都红了。下课后又找不到人玩，他低着头，心里酸酸的想哭。小明先后经历的情绪依次是哪两种基本情绪？ A. 惧、哀 B. 怒、哀 C. 哀、惧 D. 怒、惧
小明考试没考好，心情很难过。下面哪种做法能帮助他调节不好的情绪？ A. 一个人躲起来生闷气 B. 把烦恼告诉好朋友或家人 C. 乱扔自己的文具 D. 大声哭闹不吃饭
下午第二节课后，小明做眼保健操。下列做法中，能真正保护眼睛的是（ ） A. 刚跑完步满手是汗就马上按揉穴位 B. 闭眼放松，洗净双手后找准穴位轻轻按揉 C. 为了快点做完，跳过两节不做 D. 边按揉边扭头看窗外的同学
小明买酸奶时发现：这瓶酸奶生产日期是2025年10月20日，保质期是21天，今天是2025年11月12日。判断这瓶酸奶还能不能喝，应该看包装上的哪两项信息？ A. 生产日期和保质期 B. 价格和生产厂家 C. 颜色和味道 D. 配料和净含量
上体育课要踢球了，哪种做法最合适？ A. 先做几分钟热身操，活动脚踝手腕再踢球 B. 冲上球场马上用力踢 C. 边跑边喝饮料 D. 不做准备直接射门
班级春游时，同学们带了各种食品。亮亮书包里有炸鸡翅、薯片、辣条和一盒牛奶。为了身体健康，他最应该选择哪一种当加餐？ A. 炸鸡翅 B. 薯片 C. 辣条 D. 一盒牛奶
小华晚餐吃了红烧肉、豆腐和一个鸡蛋。这三种食物中含量最丰富的营养素都是蛋白质，蛋白质的主要作用是（ ） A. 提供身体活动的主要能量 B. 帮助长个子、长肌肉 C. 保持体温、储存能量 D. 主要帮助排便通畅
下课后，小明发现自己心爱的橡皮不见了，他心里很不舒服。下列哪种做法能让心情好起来，保持乐观开朗的心态？ A. 一直生闷气，不理同学 B. 想办法找一找，找不到就让妈妈再买一块 C. 怪同桌拿走了，和他吵架 D. 把课本扔到地上发脾气