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妈妈每天照顾我，我很爱她。妈妈的爱像____一样温暖；我的身体是爸妈给的，我要好好____它。
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晚饭时，妈妈做了米饭、鱼、青菜和水果。这样的饭菜各种食物都有，营养比较全面，我们叫它____的膳食。平衡膳食要求食物多样、营养____（填“均衡”或“单一”）。
小明身体不生病，但他不爱刷牙、天天吃糖。下面说法对的是：A. 他完全健康 B. 他不健康，刷牙和少吃糖才算好习惯 C. 生病才算不健康 D. 吃糖对牙齿没影响
吃饭时，下面哪种做法是平衡膳食的好习惯？ A. 只吃肉不吃菜 B. 什么菜都吃一点 C. 只吃白米饭 D. 天天吃零食不吃饭
小明晚上不刷牙就睡觉，时间久了最容易怎样？ A. 牙齿变健康 B. 容易长蛀牙 C. 长得更高 D. 视力变好
禁毒展台上，讲解员介绍：海洛因属于阿片类，易造成强烈身体依赖；氯胺酮属于合成类，长期滥用会损伤膀胱和神经系统。某同学看到‘海洛因’‘氯胺酮’‘冰毒’三个名称，误以为海洛因属于合成毒品。请根据介绍判断：名称中属于阿片类的是____；氯胺酮长期滥用直接提到的器官名称是____。
某班同学围绕“体育精神与民族自信”展开讨论，形成以下四种说法。其中理解正确的是 A. 只有在国际赛场夺冠，才能体现体育精神，民族自信靠经济实力即可 B. 体育精神只属于运动员个人，与普通民众的民族自信心没有联系 C. 体育精神体现顽强拼搏、为国争光的价值追求，能增强民族凝聚力和民族自信，民族自信又激励人们更积极地参与体育 D. 民族自信是天生形成的，体育活动只是强身健体的手段，对民族自信没有影响
小林在月考后感觉压力大、情绪低落。体育老师建议他坚持进行中等强度的有氧运动（如慢跑）来调节。关于运动能缓解压力的原理，下列说法正确的是：A. 运动强度越大越好，只有在高强度极限运动中压力激素才会被彻底消除 B. 中等强度运动可促进大脑分泌内啡肽和多巴胺等物质，改善情绪、降低焦虑 C. 运动时注意力集中于动作，只会暂时转移烦恼，对身体生理状态没有任何改变 D. 运动使肌肉疲劳产生乳酸，乳酸是缓解压力的关键物质
赛跑时，小明不小心撞倒了同学，他应该怎么做？ A. 假装没看见 B. 马上扶起同学并道歉 C. 继续跑不管别人 D. 责怪同学挡路
小明每天锻炼，跑步速度变快了，这体现了奥林匹克格言中的更____；他跳高跳得比以前高了，这体现了更____。
古代奥林匹克运动会是在____（国家名）举办的，每隔____年举办一次。
爸爸说现代第一届奥运会是1896年举办的。下面哪一年才是第一届现代奥运会举办的年份？ A. 1986年 B. 1896年 C. 1968年 D. 1698年
奥运会上，五个连在一起的圆环叫什么名字？ A. 五角星 B. 奥运五环 C. 国旗 D. 奖牌
小明和爷爷一起练武术。爷爷说：武术是我们中国人传下来的宝贝，练武术能让身体变强壮，还能把传统文化一代一代传下去。这说明练武术的价值是（ ） A. 只是为了好玩 B. 只是为了比赛得第一 C. 强健身体、传承文化 D. 可以不用写作业
下面哪一项是我国传统的体育项目，练起来可以抱拳、出拳、踢腿？ A. 游泳 B. 乒乓球 C. 武术 D. 篮球
小明看见小伙伴掉进河里，他自己不会游泳。他应该怎么做？ A. 跳下去救人 B. 大声喊大人来帮忙 C. 站着不说话 D. 悄悄走回家
下课跑步时，小明的脚踝扭伤了，脚有点肿。他应该怎么做？ A. 立刻站起来继续跑 B. 用手用力揉扭伤的地方 C. 停止活动，坐下休息，请老师帮忙冷敷 D. 用热水使劲烫伤处
小明看到有小朋友掉进水里，他不会游泳。他不能自己跳下水去救，应该大声喊____，再请大人来帮忙。去河边玩水前，要先问过____才对。
小明在家流鼻血了。他应该先坐下，头稍稍向前____（填“低”或“仰”），再用手指捏住鼻翼，还可以用冷毛巾敷在____处帮助止血。
在操场上跑步时脚扭伤了，应该马上____（填“揉一揉”或“停下来休息”），并用____毛巾敷一敷。