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体育课上老师教武术基本步型：两脚前后开立、屈膝半蹲的是弓步；两脚左右分开、屈膝半蹲的是马步；两腿交叉、屈膝全蹲、臀部坐在小腿上的是____。这些步型配合手型练习，主要作用是____（填“强身健体”或“打架伤人”）。
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体育课上要跳绳比赛。比赛前，如果直接猛烈开跳，身体容易____；只有先做好热身，才能让身体进入运动状态。比赛结束后，正确的做法是马上坐下休息还是做放松活动？____。
体育课上，小楠跳绳时被绳子绊了一下，膝盖磕到地面，皮肤被蹭破并流出了血；随后做仰卧起坐时，腰部的肌肉被拉得又酸又疼。小楠遇到的两种常见运动损伤分别是____和____。
小芳这学期坚持每天早晚刷牙、饭前洗手，还按时睡觉起床。她发现和以前经常感冒相比，现在很少生病了。这主要说明：A. 不生病全靠运气好坏 B. 良好生活习惯有助于预防疾病 C. 刷牙和洗手与生病没关系 D. 按时睡觉对健康没有作用
小明考试没考好，心情很沮丧。妈妈建议他先去楼下跳绳、踢球半小时，出出汗再回来写作业。小明照做后感觉心情轻松多了。这主要说明运动具有什么作用？ A. 一定能提高考试分数 B. 能放松心情、改善不良情绪 C. 能代替吃药物治疗疾病 D. 能让人长高变大
学校跳绳比赛中，小华因器材问题多跳了一次，裁判没有发现，她主动向裁判说明并接受重跳。对手小林说："你真傻，不说不就赢了？"小华的这种做法最符合奥林匹克运动的哪种价值追求？ A. 只求输赢，不择手段 B. 公平竞争，尊重规则 C. 追求个人名声 D. 比赛成绩高于友谊
奥林匹克格言是“更快、更高、更强——更团结”。下面的做法中，最能体现“更团结”精神的是（ ） A. 小刚跑步总想一个人偷偷练，不告诉别人方法 B. 小明跑得慢了就怪队友拖累了自己 C. 小红主动把自己练习的好方法分享给全班同学，和大家一起进步 D. 小林觉得只要自己得第一就行，别人怎样不管
下面四组项目中，每组各有三个运动项目。其中一组里的三个项目全部属于中华传统体育项目，这一组是（ ） A. 武术、舞龙、龙舟 B. 武术、篮球、踢毽子 C. 乒乓球、踢毽子、舞龙 D. 游泳、武术、龙舟
小华学武术时觉得又累又难，想放弃了。如果你劝他坚持传承这项中华传统体育，下面哪个理由是错误的？A. 练武术能强身健体 B. 练武术能磨炼意志 C. 练武术能弘扬民族文化 D. 练武术能让人少做作业
下列做法中，最能体现传承中华传统体育意义的是哪一项？ A. 只在比赛时才练习武术 B. 把舞龙动作改成电子游戏 C. 坚持练习武术强身健体，并向同学介绍传统体育文化 D. 觉得传统体育不如外国运动好玩
体育课上，老师带领同学们练习八段锦。坚持练习一个月后，大家普遍感到呼吸更顺畅、四肢更有力量了。这主要体现了中华传统体育具有增强____、提高身体____的健身价值。
体育课后，小红感到头晕、口渴、浑身发热，可能中暑了。同学们应该先怎么做？下列做法正确的是（ ） A. 让她站在太阳下晒一会儿 B. 扶她到阴凉通风处休息，解开衣领散热 C. 给她盖上厚被子保暖 D. 让她马上跑步回教室
体检单上医生给小雅做了四项检查，并写下检查结果。小雅发现有一项的结果是「右眼5.0，左眼4.8」。这一项检查属于下列哪一项目？A. 身高 B. 视力 C. 体重 D. 肺活量
下面四位同学对体检的看法，其中正确的是（ ） A. 军军说：“我天天跑步，身体肯定没问题，不用参加体检。” B. 丽丽说：“体检能帮助我了解身体状况，及早发现隐藏的健康问题。” C. 强强说：“体检就是走个形式，查出问题也不用管。” D. 玲玲说：“只有生病的人才有必要去体检。”
体育课分组做合作游戏时，老师要求每组自己商量战术。下列做法中，有利于与同伴友好相处的是____（A. 大家轮流发言，商量后再统一行动 B. 动作快的同学自己定规则，不让别人插话）；当同伴提出不同意见时，正确的态度是____（A. 认真倾听，一起讨论 B. 直接打断说他错了）。
课间，小刚向同学介绍自己的想法。他应该先看着对方的____，认真听别人把话说完，再开口发言；表达时用普通话，声音适中，让别人听得____。
小航每天早上7时起床。健康的生活方式要求四年级小学生每天睡够10小时。按此要求，他最晚应该在什么时间上床睡觉？（ ） A. 晚上8时 B. 晚上9时 C. 晚上10时 D. 晚上11时
课堂讨论中，老师贴出四张卡片，请同学们找出与古代奥林匹克运动起源无关的说法。A.举办地是古希腊的奥林匹亚；B.最初是祭祀天神宙斯的比赛；C.比赛用的跳绳是谁发明的；D.发源时间是两千多年前。应选____（填字母）。
乒乓球比赛中，小华发球时球先碰到了自己一侧的台面，属于违例，但对方和裁判都没发现。小华怎样做才符合尊重对手、公平竞争的体育精神？A. 趁机连得分，接着比赛 B. 主动承认违例，重新发球 C. 让队友别声张 D. 说对方也没看清就不算违例
体育知识小课堂上，老师介绍：19世纪末，一种球类运动在英国出现，人们起初在餐桌上用书当球网、把球拍来打去，因为击球时发出声音而得名。这项运动是（ ）。 A. 乒乓球 B. 篮球 C. 排球 D. 网球