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课间做眼保健操时，下面哪种做法是正确的？ A. 眼睛睁得大大的做操 B. 手指用力按眼眶 C. 认真找准穴位，轻轻按揉 D. 边说笑边做操
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体育课开始前，下列做法正确的是（ ） A. 直接快速跑50米 B. 先绕操场慢跑两圈，再做伸展、活动手腕脚踝等热身操 C. 坐着喝水休息不动 D. 马上做压腿等大幅度拉伸
体育课开始前，下面哪种做法是正确的？ A. 直接快速跑步 B. 先做热身准备活动 C. 马上跳远比赛 D. 坐着等老师
体育课跳绳前，下面哪种做法是正确的？ A. 直接开始跳，不用做准备活动 B. 先活动手腕脚腕，检查场地是否平整 C. 在湿滑的地面上跳 D. 跳绳时和同学靠得很近
小华和妈妈去超市挑牛奶。下面哪种做法最值得学习？A. 拿起来就放购物篮 B. 先看生产日期，选没过期的 C. 哪瓶包装好看买哪瓶 D. 专挑打折的，不看日期
妈妈买了一瓶牛奶，包装上写着：生产日期：2025年9月10日，保质期：7天。要知道这瓶牛奶哪一天过期，应该看包装上的（ ）。 A. 生产日期和保质期 B. 颜色和形状 C. 价格和品牌 D. 净含量
班级同学讨论“不挑食不偏食”的好处。下面四位同学的说法中，正确的一项是（ ） A. 只吃肉才有劲，青菜吃不吃无所谓 B. 不挑食不偏食，营养才全面，身体更健康 C. 爱吃零食就够了，不用好好吃饭 D. 挑食没关系，只要多睡觉就能长高
小华吃饭时从不挑食，粮食、蔬菜、水果、肉、蛋、奶样样都吃。一段时间后，他获得的营养最____，身体抵抗力较好，不容易生病；而经常挑食偏食的同学，容易营养不均衡，身体抵抗力____，常常生病。
乐乐吃饭从不挑食、不偏食，各种食物都吃。一段时间后，他摄入的营养更____，身体抵抗力更强，不容易生病。这说明不挑食不偏食能让身体获得____的营养。
小明以前经常感冒，坚持每天锻炼一学期后，他最可能发生的变化是（ ） A. 体质变差，更容易生病 B. 身体更强壮，感冒减少了 C. 体重一定增加很多 D. 上课更容易犯困
小明个子不高、身体协调性好，想选一项适合自己、能锻炼全身协调性的运动。下面最合适的选择是（ ） A. 举重 B. 乒乓球 C. 拳击 D. 拔河
放学后，小明很饿，妈妈建议他选择一种加餐食品。下面哪种选择最健康？ A. 薯片 B. 炸鸡块 C. 一个苹果 D. 辣条
下面四位同学的说法，正确的是（ ） A. 早餐吃不吃都行，只要晚上多吃点就补回来了 B. 早餐要吃饱吃好，才能给上午的学习提供能量 C. 早上不饿就可以不吃早餐 D. 早餐随便吃点零食就行，比正餐方便
早餐是一天中最重要的一餐。下面哪种做法对身体健康最有好处？ A. 早上不饿，就不吃早餐 B. 每天按时吃好早餐再上学 C. 早餐随便吃一颗糖就行 D. 用零花钱买零食代替早餐
小明早上赖床没吃早餐，上午上课头晕没精神；晚上又睡得太晚，睡前还吵着要加餐。妈妈说：一日三餐要按时吃好，早餐在____吃最合适，晚餐吃得太晚会影响____。
小明每天按时吃早餐，上午上课总是精力充沛。而长期不吃早餐，不仅上午容易头晕、没精神，还会影响学习和____。所以我们小学生每天都要吃早餐，而且要吃____。
小明今天早上7点吃了早饭，中午12点吃了午饭，晚上6点半吃了晚饭，三餐都没有落下。按照按时吃好三餐的要求，小明一天吃了____顿正餐，他这样的饮食习惯____（填“好”或“不好”）。
小丽每天坚持跳绳锻炼。第一周7天她每天都坚持练；第二周有2天想偷懒，但她咬牙坚持，还是练满了7天。两周一共14天里，小丽有____天偷懒。她想偷懒却不放弃，说明锻炼磨炼了她的____。（选填：意志／懒惰）
小红学游泳，第一次喝水呛到了，有点害怕。但她想到坚持锻炼能磨炼____，就每天去练习，不____，一个月后终于学会了游泳。（选填：意志／放弃）
小华每天早晨坚持跑步锻炼。第一周他跑了5天，第二周他遇到下雨也没停，坚持跑满了7天。两周一共14天里，小华中途一天都没有偷懒。哪一种做法最能说明他通过锻炼培养了坚持的意志？ A. 累了就休息几天 B. 下雨也想办法坚持锻炼 C. 只在周末跑步 D. 想跑就跑，不想跑就不跑