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定期进行视力检查有什么意义? A. 及时发现视力变化 B. 让视力检查代替日常护眼 C. 只有看不清时才需要检查 D. 检查后视力就会自动变好
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小林每天吃很多糖果和甜点,饭前也不停吃零食。这种不良饮食习惯可能带来什么危害? A. 牙齿更健康 B. 容易龋齿 C. 身体更强壮 D. 更不容易生病
社团展示了两段武术动作:甲动作紧凑、发力刚劲、步型稳健;乙腿法丰富、动作舒展。甲、乙分别更符合哪种风格? A. 甲南拳,乙北腿 B. 甲北腿,乙南拳 C. 甲、乙都是南拳 D. 甲、乙都是北腿
练习冲拳时,手臂向前打出后,拳心应朝哪个方向? A. 向下 B. 向上 C. 向左 D. 向右
六人小组要布置校园趣味跑活动:有人搬器材、有人检查路线、有人讲规则、有人观察安全。负责检查路线的同学临时受伤不能参加,怎样调整最合适? A. 其他人各做各的,不再检查路线 B. 大家商量后由一人接替检查路线,并协调好原有任务 C. 让受伤同学坚持检查路线 D. 全组都去搬器材,等布置完再说
体育课上,五人小组要合作完成"跳大绳"活动,需要有人摇绳、有人跳绳、还有人在旁边数跳的次数。手臂有力、摇绳稳定的同学最适合____;动作灵活、起跳轻快的同学最适合____。大家各司其职,活动才能顺利进行。
三人小组合作整理体育活动器材,怎样做更能体现分工协作? A. 先商量好各自负责的器材,整理时互相配合 B. 三人都只整理同一筐器材 C. 不商量,各自随意整理 D. 只让一人整理,其他人等着
小宇每天不吃早餐就去上学,上午常常注意力不集中、学习效率下降。这种不良饮食习惯会影响他的____。
小岚把一天的三餐安排成不同分量,哪种安排更符合一日三餐合理分配? A. 早餐吃好,午餐吃饱,晚餐适量 B. 早餐少吃,午餐少吃,晚餐多吃 C. 早餐不吃,午餐多吃,晚餐多吃 D. 早餐多吃,午餐不吃,晚餐多吃
关于一日三餐的合理分配,下面哪种做法更合适? A. 早餐少吃,午餐和晚餐多吃 B. 早餐吃好,午餐吃饱,晚餐适量 C. 三餐饭量完全一样 D. 不吃早餐,把食物留到晚餐
练习马步时,哪种姿势符合基本动作要求? A. 两脚分开屈膝,身体保持正直 B. 两脚并拢屈膝,身体前倾 C. 两脚分开直腿,身体后仰 D. 两脚交叉屈膝,身体侧倾
练习南拳时,下列哪一项最能体现南拳常说的“手硬腿稳”这一基本特点? A. 出拳短促有力,站桩时下盘稳固 B. 出拳慢慢悠悠,站桩时左右摇晃 C. 出拳又高又飘,站桩时单脚跳来跳去 D. 出拳轻轻碰一下,站桩时东倒西歪
班级举行小组跳绳展示,队员按节奏一起跳,发现有人跟不上时,大家放慢速度重新配合,最后顺利完成展示。这最能说明团队合作的意义是什么? A. 让每个人只关注自己的表现 B. 让大家互相配合,共同完成目标 C. 让能力强的队员替大家完成任务 D. 让每个人都做完全相同的事情
小宇想坚持锻炼,哪种安排最符合科学锻炼的基本原则? A. 每天都做同一项高强度运动,累了也坚持 B. 每周锻炼一次,每次直接开始,结束后马上休息 C. 经常锻炼,运动前热身,循序渐进增加运动量,锻炼内容多样,结束后做放松活动 D. 每天随意挑选运动项目,觉得轻松就不断加大运动量
小禾想调整日常习惯,促进身体生长发育。哪种安排更合适? A. 三餐规律且食物多样,每天适量运动,按时睡觉并睡足 B. 三餐规律且食物多样,每天练到很累,按时睡觉并睡足 C. 挑喜欢的食物吃,每天适量运动,按时睡觉并睡足 D. 三餐规律且食物多样,每天适量运动,常熬夜后补觉
科学体育锻炼要坚持循序渐进、全面锻炼、持之以恒、量力而行等基本原则。下列哪种做法违背了科学锻炼的基本原则? A. 锻炼强度从小到大,慢慢增加 B. 只练跑步,从不锻炼其他项目 C. 每天坚持锻炼,长期不间断 D. 根据自己的身体情况安排运动量
班级接力队中,甲负责起跑,乙负责交接棒,丙负责提醒队员按顺序上场。乙临时不能参加,队员中丁和戊都熟悉交接棒方法,但只有丁被安排负责交接棒。最适合接替乙职责的是____;丙的职责是____。
班级大扫除时,小峰被同学冤枉偷拿抹布,他咬着嘴唇,眼泪在眼眶里打转;小芸听到同学给她起外号,气得直跺脚;小凯想到下周要一个人上台讲故事,心里七上八下,总想上厕所;小然收到同桌帮他捡回的橡皮,开心地笑了。这四种表现中,属于不良情绪的有____种。
放学后,小明平时每次跳绳10分钟就感到有些累,今天他一连跳了40分钟,直到头晕、腿软还咬牙继续。这种做法最主要的危害是( ) A. 说明他意志坚强,身体会更强壮 B. 容易造成身体疲劳甚至受伤,不利于健康 C. 能加快长高,应该天天这样做 D. 只是跳得多,不会对身体有任何影响
同伴在校内活动时受了严重损伤,旁边同学说不要告诉老师。你应立即____,并且____。