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每天早晚要____，饭前便后要____。
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体育课上，小明和同学们踢完足球后，满身是汗，又热又渴。下列哪种做法最有利于他的健康？ A. 立即用冷水冲头，再喝一大杯冰水 B. 脱掉外套让凉风直吹身体，感觉很舒服 C. 先用干毛巾擦干汗水，休息一会儿，再喝适量温开水 D. 马上跑回教室开空调凉快一下
运动结束后，小明满头大汗。下列做法中，不利于健康的是哪一项？ A. 用干净毛巾擦干汗水后再喝水 B. 马上用冷水冲头降温 C. 回到教室后及时更换干爽衣服 D. 吃饭前用肥皂把手洗干净
下列哪种做法能保持个人卫生？ A. 饭前便后洗手 B. 用脏手揉眼睛 C. 不刷牙就睡觉 D. 共用水杯
体育课结束后，小刚满头大汗，他随手用手背擦了一下额头，就抓起水杯喝水。这种做法不卫生，正确的是应先用自己的____擦干汗水，再____洗手，然后才能喝水。
外出回家后，小明想直接拿苹果吃。正确的做法是先____，因为手上可能沾有看不见的____。
养成良好的个人卫生习惯对我们的健康很重要。饭前便后一定要用____和____把手洗干净。
小明在学校上完体育课，满头大汗，下面哪种做法最有利于健康？ A. 马上用冷水冲头降温 B. 用脏手擦眼睛 C. 先擦干汗水，休息一会儿再喝温水 D. 直接喝冰镇饮料
下面哪种做法能帮助我们保持个人卫生，预防疾病？ A. 饭前便后洗手 B. 用脏手揉眼睛 C. 共用毛巾 D. 不刷牙就睡觉
流感季节，小丽打喷嚏时用手紧紧捂住口鼻，之后没有洗手就拿面包吃。这种做法容易传播病菌。正确的做法是：打喷嚏时用____或手肘遮挡口鼻，之后要立即____，才能接触食物。
养成良好卫生习惯能保护健康。饭前、便后都要用肥皂把手____，还要做到早晚____，这样能减少生病。
小明踢完足球，又热又渴。下面哪种做法既讲卫生又能保护健康？ A. 用脏手擦擦脸上的汗 B. 拧开水龙头直接喝自来水 C. 先把手洗干净，再用自己的水杯喝温开水 D. 拿起同学的水杯就先喝口水
下列哪种做法是良好的个人卫生习惯？ A. 早晚刷牙 B. 不洗手就吃饭 C. 用脏手揉眼睛 D. 饭前不洗手
咳嗽或打喷嚏时，正确的做法是用____或手肘遮挡口鼻，如果用手遮挡了，要及时____。
咳嗽或打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，之后把纸巾扔进垃圾桶，还要马上______。
我们要养成饭前便后____的好习惯，还要做到早晚____，保护牙齿健康。
小明感冒了，突然想打喷嚏，身边没有纸巾。他用手捂住嘴，打完喷嚏后又去玩玩具。这样做会把细菌传播到玩具上。正确的做法是：在来不及找纸巾时，应该用________遮挡口鼻，然后马上________，这样可以减少细菌传播。
小明早晨起床后直接去上学，没有洗脸刷牙；中午吃饭前也没有洗手。这样的习惯是不健康的。为了保护身体健康，我们应该每天早晚各刷牙____次，饭前便后要洗手，这样能减少____进入身体的机会。
小明放学回家后，常常不洗手就拿起零食吃，睡觉前也不刷牙。为了保持身体健康，小明应该在吃零食前先____，在睡觉前坚持____。
下列做法中，属于良好个人卫生习惯的是（ ） A. 饭前便后洗手 B. 用脏手揉眼睛 C. 共用毛巾 D. 不刷牙