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小明每天早、晚各刷牙一次，每次刷牙3分钟。他一天刷牙共需____分钟。卫生老师建议：饭后漱口、睡前不吃零食，这些都属于良好的____习惯（填“个人卫生”或“运动”）。
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预防龋齿，刷牙要做到早晚各一次，每次不少于____分钟。小明每天只在睡前刷一次牙，按“早晚各一次”的要求，他每天还缺少____次刷牙。
小明晚上刷完牙后，把牙刷头朝上放进漱口杯，牙刷和家人的放在一起，又用妈妈用过的毛巾擦脸。下面哪种做法能帮助他避免细菌传播？A. 牙刷头朝上，毛巾自己单独用 B. 三家人的牙刷头朝下放在同一个杯子里 C. 全家人共用一条毛巾更方便 D. 刷完牙把湿牙刷装进密闭盒子里
小明早上起床后不洗脸、不刷牙就去吃饭，晚上睡前也常常不刷牙。一段时间后，他感觉牙齿不舒服。请回答：小明应该养成饭前便后____的好习惯，坚持早晚____才能保护牙齿。
小明早上很赶时间，他做了下面几件事：①用冷水随便漱了一下口，没刷牙就吃饭；②饭前用肥皂认真洗了手；③把昨天的脏手帕又拿来擦嘴。这三件事中，属于正确健康行为的是几件？A. 0件 B. 1件 C. 2件 D. 3件
小明晚饭后想马上躺床上睡觉，妈妈说睡前还有一件讲卫生的事必须做完。下面哪种做法是正确的睡前卫生习惯？ A. 不刷牙直接睡 B. 刷牙洗脸再睡 C. 边看电视边吃糖 D. 用脏手揉眼睛
小明晚上刷牙后偷偷吃了一块糖，没有再刷牙就睡觉；早上他常常不洗脸、不洗手就去吃早饭。请你在横线上填出正确做法：睡前吃糖后必须再____，早上吃早饭前必须先____，这样才能保护牙齿和身体健康。
明明吃完午饭后，同桌小丽提醒他要做一件保持个人卫生的事。下面哪种做法是正确的？A. 直接躺在课桌上睡觉 B. 用清水漱口并洗手 C. 用衣袖擦擦嘴巴就行 D. 马上跑出去打球
小明早上起床晚了，为了赶时间，他决定：不刷牙就吃早饭，用同学擦过手的湿巾再擦一下自己的脸，饭后不洗手就直接去背书包上学。下面说法正确的是（ ） A. 只要擦过脸就等于刷牙了 B. 用别人用过的湿巾没关系 C. 饭前便后要洗手，这三样都不能省 D. 赶时间时可以不做任何清洁
小明早上起床后时间紧张，他做了这些事：不刷牙就吃早饭、用别人的水杯喝水、饭前认真洗手、用手揉眼睛。其中有利于健康的做法是____；不利于健康的做法有____处。
小明每天早上起床后先洗手、洗脸，睡前认真刷牙，饭前便后也会洗手。可是他有一个坏习惯：经常用别人的水杯喝水。要养成正确的个人卫生习惯，小明应该做到专人专用，不能混用别人的水杯和____（填一种洗漱用品）；预防病从口入，最关键的做法是饭前便后认真____。
小明放学回家，路上口渴买了瓶饮料一饮而尽；到家后觉得手上有灰，用凉水随便冲了两下就开始吃面包；吃完马上趴在书桌上睡午觉。下面哪种改法对健康最有利？A. 口渴时喝白开水，饭前用肥皂洗手，饭后休息一会儿再睡 B. 口渴时多喝饮料，饭后立刻睡觉帮助消化 C. 只用凉水冲手就够干净，饭后马上睡觉没问题 D. 用饮料送服面包，省得再洗手
小明早上起床后，下面哪种做法是正确的个人卫生习惯？A. 不刷牙就去吃早饭 B. 用流动的清水和肥皂洗手 C. 用别人的毛巾擦脸 D. 饭前便后不洗手
小明放学回家，手上有灰又口渴，他直接拿起水杯喝水；晚上睡觉前，他没有刷牙就上床了。请写出小明做得不对的两件事：喝水前没有____，睡觉前没有____，这样容易把细菌带进身体，影响健康。
小明放学回家后做了下面四件事：①用流动的水和肥皂洗手30秒后再吃点心；②把没吃完的点心用脏手抓着继续吃；③晚上睡前不刷牙，说“早上已经刷过了”；④擦嘴用的毛巾已经三天没洗，直接又用来擦脸。其中做法正确的有（ ） A. 1件 B. 2件 C. 3件 D. 4件
晚饭前，小明用肥皂认真洗手，小刚说手不明显脏，不洗直接吃饭。谁的做法更有利于健康？ A. 小刚，因为看不见脏就不用洗 B. 小明，饭前洗手能防病从口入 C. 两人都对 D. 用手抓着吃没关系
小明晚上看动画片到很晚，睡前没有刷牙就上床睡觉了，早上起床后也不洗脸、不洗手就去吃早饭。这样的做法容易影响健康。请填空：睡前不刷牙容易发生____；饭前不洗手，手上的____容易随食物进入身体，引起肚子不舒服。
小明每天早上刷牙、洗脸，但经常忘记饭前洗手。妈妈告诉他：饭前便后要洗手，可以减少病从口入。一般来说，洗手时应该用流动的水和____，洗手时间不少于____秒。
小明放学回家后，手上有灰尘和细菌。吃饭前，他应该怎么做才符合个人卫生习惯？ A. 用衣袖擦一擦就吃 B. 用流动的水和肥皂洗手 C. 只用清水冲一下手指 D. 先吃饭，饭后再洗手
小明每天早上刷牙用时不到1分钟就匆匆上学，晚上写完作业倒头就睡，书包一周才整理一次。请你帮帮他：早晚都要刷牙，每次刷牙应不少于____分钟；睡前要洗脸、洗脚，保持个人卫生，书包最好____整理一次，做个讲卫生的好学生。