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武术课上,老师示范了四个动作:①五指卷屈握拳,拇指压于食指、中指第二指节上;②五指自然伸直并拢,掌心稍含;③两脚前后开立,前腿屈膝半蹲,后腿蹬直,脚尖斜向前方;④两脚平行开立,间距约为本人脚长的三倍,屈膝半蹲,两脚尖正对前方。其中属于弓步的是( ) A. ① B. ② C. ③ D. ④
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体育课上,老师给同学们演示了心肺复苏的四个环节:①胸外按压;②人工呼吸;③判断意识和呼吸;④开放气道。按照规范的现场急救流程,这四个环节的正确顺序应该是( ) A. ①②③④ B. ③①④② C. ③④①② D. ①③④②
习武之人讲究“未曾学艺先学礼”。武术课上,小明见到老师时行抱拳礼,正确的做法是( ) A. 右手握拳,左掌掩拳于胸前 B. 双手握拳高举过头 C. 单手叉腰点头示意 D. 双臂抱于胸前不作礼
周末,小明和爷爷在公园锻炼时,一位路人突然倒地,小明拍打其双肩并大声呼喊,路人毫无反应,也没有呼吸。遇到这种情形,应当立即对该路人实施____,同时请周围的人拨打急救电话____。
下列做法中,属于预防传染病基本措施的是( ) A. 用脏手直接拿食物吃 B. 勤洗手、常开窗通风,按时接种疫苗 C. 与患病同学共用一个水杯 D. 生病后不去就医,坚持到人多场所活动
流行性感冒主要通过飞沫和空气传播,属于呼吸道传染病;细菌性痢疾主要通过被污染的食物和水传播,属于消化道传染病。由此可知,呼吸道传染病的传播途径主要是____,消化道传染病的传播途径主要是____。
预防传染病最基本、最重要的方法是勤洗手、常通风、加强锻炼和及时接种疫苗。如果班里出现流感病例,除了让患病同学及时就医休息外,我们平时还应做到勤用流动水和肥皂认真____,并经常开窗____。
体育课分组比赛中,小明因队友失误输掉比赛,当场大声指责队友,双方发生争执。下列做法中,最能体现主动化解冲突的是:先冷静下来控制情绪,然后( ) A. 向老师告状,要求把队友换到自己组外 B. 主动与队友沟通,指出失误原因并商量下次配合的办法 C. 找其他同学评理,让大家评判谁对谁错 D. 冷处理不理睬队友,等对方先来道歉
小组合作跳长绳前,小明连续两次没跳过,组员最恰当的说法是( ) A. 你怎么又没跳过,别拖后腿了 B. 别着急,我们观察你的起跳时机,一起帮你调整 C. 你先站到一边,等我们会了再说 D. 反正你也不行,换人吧
体育课上,小明和小刚因争抢篮球发生争执。按照化解人际冲突的正确方法,第一步应当先____(提示:两个字,指让自己情绪平稳下来),随后要站在对方角度____(提示:四个字,指体会对方的想法和感受),再通过友好沟通商量轮流玩,冲突才能得到化解。
课间,小宇不小心撞掉了同桌的文具盒,两人发生争执。按照本课学到的化解冲突方法,正确的做法是:先让自己____(选填“冷静下来”或“大声指责对方”),再与对方好好____(选填“沟通”或“冷战不理睬”),从而化解矛盾。
面对同一件事,想法不同,情绪就不同。小明考试没考好,他想“我真笨,再学也没用”,结果情绪低落;如果他换成积极的心态,应该想“____”。小刚把“下雨不能打球”看作倒霉事而郁闷,用积极心态看,这场雨其实也有好处,比如“____”。
考试没考好,小明感到很沮丧。他可以采用深呼吸放松、向父母或朋友倾诉等合理方法来调节情绪,而不应该采取摔东西、生闷气等____的方式。当情绪不好的时候,还可以通过听音乐、跑步等方式____自己的情绪。
小雨在运动会上跑步比赛只得了第四名。下面哪种想法最能体现积极心态? A. "我没进前三,真丢人,以后再也不参加比赛了。" B. "都怪裁判安排不合理,不是我自己的问题。" C. "虽然没拿到奖牌,但我比上次进步了,继续努力就有机会。" D. "反正我得不了第一,练不练习都无所谓。"
下列四位同学的经历中,不属于性骚扰行为的是( ) A. 小林在公交车上,被陌生男子故意用身体反复紧贴、蹭碰 B. 小娟在网上收到陌生人持续发来的下流话语和不堪入目的图片 C. 小刚在球场上投篮时,被同学无意间撞了一下肩膀 D. 小雨被邻居叔叔强行搂抱并触摸身体,她感到非常不舒服
下面是四位同学放学后遇到的情况:①小明的邻居经常故意用下流的语言挑逗他;②小丽在公交车上被陌生人故意用身体反复挤碰;③小刚被同学不小心撞了一下,对方马上道歉;④小华收到陌生人发来的骚扰性黄色信息。其中属于性骚扰表现的有____种,请写出其中一种表现形式:____
面对性骚扰,我们首先要明确:身体属于自己,任何让自己感到不舒服的接触都可以拒绝。请完成填空:遇到性骚扰时,应第一时间坚定地表示____,并尽快____,事后还要及时告诉信任的家长或老师。
生活中,让别人感到不舒服的性骚扰行为有多种表现形式,例如故意触碰他人身体的隐私部位,或者用____的语言挑逗他人,这些都属于____行为。
青春期由于皮脂腺分泌旺盛,如果经常吃辛辣刺激性食物、熬夜、清洁不及时,容易引发____;而长期挑食、偏食导致铁摄入不足,则易患____。因此预防这两种疾病都要养成良好的饮食习惯和作息规律。
进入青春期后,皮脂腺分泌旺盛,若不及时清洁面部,油脂堵塞毛孔容易引发痤疮。因此,保护皮肤的关键做法是:每天用温水和清洁用品____次洗脸(填数字),切忌用手____(填'挤压'或'按压')患处。此外,勤换洗衣物、勤洗澡也是保持个人卫生的重要习惯。