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合理膳食要求小学生每天大约吃5份蔬菜和水果。小明早上吃了1份水果，中午吃了2份蔬菜，晚上他应该再吃____份蔬菜和水果，才够一天的量；晚上加餐时，他应该选____（填“苹果”或“炸鸡”）。
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明明跑步后感觉胸口一起一伏，呼气吸气变快了。这是哪个器官在努力工作，帮助身体呼吸？ A. 胃 B. 肺 C. 耳朵 D. 骨头
小明每天早上刷牙、饭前洗手，这些对身体健康有帮助的行为叫作健康行为。而躺着看书、不吃早餐是不利于健康的做法。判断后填空：每天认真做眼保健操____（填"是"或"不是"）健康行为；为了多玩游戏不吃饭____（填"是"或"不是"）健康行为。
二年级的小明晚上9时上床睡觉，医生说二年级小朋友每天要睡够10小时。小明应该第二天早上几时起床？ A. 6时 B. 7时 C. 8时 D. 9时
跳绳比赛时，小明没跳过去，他悄悄说："这次跳两次算一次吧！"你觉得谁做得对？ A. 同意小明，让他重跳两次 B. 按规则跳一次，输了也没关系 C. 让他偷偷多跳一次 D. 不玩了，生气走开
老师在体育课上讲：古代奥林匹克运动会最早是在古希腊的一个地方举办，这个地方就是它的发源地。它的发源地是哪里？ A. 雅典 B. 奥林匹亚 C. 斯巴达 D. 罗马
小明下楼时脚踝扭伤了，脚面肿起来。下列做法正确的是：A. 立刻站起来继续跑动 B. 用手用力揉搓肿的地方 C. 停下休息，用冷毛巾敷一敷 D. 用热水使劲泡脚
小明流鼻血了，正确的做法是什么？ A. 仰起头 B. 低头，用手捏住鼻翼 C. 用纸团塞住鼻孔 D. 用手揉鼻子
小明玩单杠时脚踝扭伤了，又肿又疼。他应该先停止运动坐下休息，再用____（填"冷"或"热"）毛巾敷在伤处，并请老师帮忙告诉家长。
小明跳绳时脚踝扭伤了，脚肿起来。妈妈先用冷毛巾给他敷，过了一天肿消了一些，这时应该改用____敷；扭伤后还应让受伤的脚多____，少走动。
小明在家流鼻血了。应该先低头，用手指捏住鼻翼，同时用嘴____；不能抬头。也可以用冷毛巾敷在____上帮助止血。
小明咳嗽发烧了。妈妈说他应该怎么做才对？A. 自己找药吃 B. 多喝水，让妈妈带去看医生 C. 继续去上学 D. 蒙着被子睡一觉就好
小明咳嗽发烧了，妈妈说可能是感冒。下面哪种做法是对的？ A. 跑去操场玩 B. 戴好口罩，让妈妈带去看医生 C. 藏起来不让家人知道 D. 多吃冰棍降烧
小明在操场上跑步比赛输了，他很伤心。下面哪种做法能帮他保持积极乐观的心态？A. 躲在角落里不说话 B. 生气地把鞋子踢掉 C. 想想下次多练习，笑着继续玩 D. 再也不参加比赛了
小明得到了小红花，心里美滋滋的。他现在是什么情绪？ A. 生气 B. 开心 C. 害怕 D. 难过
下课了，小丽得了小红花，她笑得眼睛弯弯的，这是____；小明的小狗走丢了，他想哭，这是____。
妈妈常说“十月怀胎”。小宝宝住在妈妈肚子里一个叫____的地方，慢慢长大，大约要住____个月才出生。
明明身体没有生病，但总和同学吵架，心情也不好。按健康的完整说法，明明算健康吗？下列说法对的是：A. 算，因为没生病就是健康 B. 算，因为身体好就行 C. 不算，健康还要心情好、和人友好相处 D. 不算，因为他太胖
吃饭时，小明只吃肉，不吃蔬菜和米饭。下面哪种做法能让他的饮食平衡？ A. 多吃肉 B. 肉、菜、米饭都吃一些 C. 只吃米饭 D. 不吃饭吃零食
吃饭时要做到不挑食、不偏食，荤菜和素菜都要吃，这样才叫____膳食。除了吃饭，每天还要早睡早起，坚持____，身体才会棒棒的。