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运动会上，小军的跳绳比赛成绩不理想，他低着头、眼圈发红、半天没说话。同桌安慰他说“没关系，下次再努力”，他慢慢平静了下来。小军最开始的情绪是（ ） A. 开心 B. 生气 C. 难过 D. 害怕
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体育课跑步比赛输了，小军心里很生气。下面做法中能帮助他调节情绪的是____（填序号）。A. 把书包狠狠摔在地上 B. 坐下来深呼吸几次，心里默数到十 C. 跑去和输给自己的同学吵架
放学路上小丽发现自己的新文具盒被压坏了，心里很烦躁。下面哪种做法是调节情绪的正确方法？ A. 踢路边的石子出气 B. 深呼吸几次，让自己慢慢平静下来 C. 把文具盒扔进垃圾桶 D. 回家对着家人大喊大叫
班里评选“朗读之星”，结果公布时，乐乐攥紧拳头、涨红了脸，跺着脚说：“为什么不是我！”回家后，妈妈夸他朗读进步大，他又咧开嘴笑了，还说要继续努力。乐乐在班里表现出的情绪是____，回家后表现出的情绪是____。
量体重时，小雨发现自己从7岁到9岁，体重每年增加约2千克。根据身高体重的变化规律，进入青春期后，她的体重增长速度会（ ）。 A. 和以前一样，不变 B. 比以前明显加快 C. 比以前越来越慢 D. 停止增长，不再变重
小云量身高：8岁时125厘米，9岁时130厘米，10岁时134厘米。她发现自己10岁这一年比9岁那一年长得____（填“快”或“慢”）。体育老师说，进入青春期后身高体重会快速增长，那时一年长高会____（填“超过”或“少于”）5厘米。
小丽的午餐有米饭、青菜和炸鸡腿。妈妈说油炸食品要少吃，建议她把炸鸡腿换成一样主要提供蛋白质的食物，最好换成____；饭后想喝点饮料，更健康的选择是____。（提示：从清蒸鱼、奶茶、白开水中选两个）
课间时，小明做了这几件事：①拿起同学的水杯喝水；②看书30分钟后到窗外远望放松；③用刚玩过沙子的手揉眼睛。其中正确的做法共有几件？ A. 0件 B. 1件 C. 2件 D. 3件
奶奶想给全家人做一份营养早餐，现有鸡蛋、油条、稀饭和苹果。要符合健康饮食、均衡营养的要求，早餐最好怎样搭配？ A. 只吃油条配稀饭 B. 鸡蛋、稀饭各一份，再吃一个苹果 C. 只吃两个油条 D. 油条配一大瓶可乐
拔河比赛前，二班发现三班有位同学还没来。有同学说：趁他们人少，我们现在就开始拔，肯定能赢。这样做公平吗？二班应该怎么做才对？ A. 赶紧开始拔，赢了再说 B. 等三班人到齐了再比赛 C. 让老师少算三班一个人 D. 偷偷多加一名队员
二年级举行拔河比赛。二（1）班输了比赛，同学们主动向二（2）班握手祝贺，没有指责裁判，这体现了奥林匹克精神中的公平竞争和____。赛后，两个班的同学约好明年再一起比赛，成为好朋友，这体现了奥林匹克精神中的友谊____。
运动会百米赛跑，小军第一个冲过终点，全场为他欢呼；小芳跑了最后一名，但她坚持跑完了全程。老师夸他们都很棒：小军靠的是平时____训练，小芳靠的是____不放弃。（各填两字词语）
奥林匹克格言是：更快、更高、更强——更团结。如果把这四个词按原来顺序反过来念，最后念到的词是什么？ A. 更快 B. 更高 C. 更强 D. 更团结
春节庙会上，小明看了舞狮和放风筝表演。这些活动从古代一直传到今天，大家都很喜欢。练习这些中华传统体育，最有价值的做法是什么？ A. 只看热闹，不动手学 B. 学一学，锻炼身体并传承传统文化 C. 觉得太老土，不去参与 D. 只为拍照发朋友圈
操场上活动时，小刚的手掌被划破流血了。用加压包扎法止血时，下面哪种做法是正确的？A. 先盖干净纱布，再用绷带适当用力包扎压紧 B. 只在伤口旁边轻轻绕几圈，不碰到伤口 C. 包扎前先把纱布拿开看看还流不流血 D. 用绳子把伤口上方勒得紧紧的
体育课上，小明跑步比赛看到同伴摔倒后停下来扶起他，两人一起跑向终点。小明这样做最符合奥林匹克精神的哪一点？ A. 更快 B. 更高 C. 友谊与公平 D. 更强
班会上，小明说："奥运会不只是比输赢，比赛时即使输了，也要真诚祝贺对手获胜，遵守规则，赛后和对手握手交朋友。"这体现了奥林匹克精神中的（ ） A. 一定争第一 B. 友谊与公平 C. 赢了才骄傲 D. 输了就放弃
武术是我国传统体育项目，既能强身健体，又能锻炼意志。练习武术前，应先做____活动，防止拉伤；基本步型中，两脚左右开立、屈膝半蹲、像骑在马上的姿势叫____步。
踢毽子需要不停地跳动，五禽戏需要伸展四肢、配合呼吸。坚持练习这两项传统体育项目，最能锻炼腿部力量和增强____功能，还能让身体的____更灵活。
学校体育节上，同学们体验了跳绳、赛跑和武术。明明发现，练武术时老师不仅教动作，还强调要尊重对手、遵守规矩。这主要说明中华传统体育注重什么？A. 只比谁跳得更快 B. 只重视输赢和名次 C. 动作与品德修养并重 D. 只需要练好身体力量