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体育课上,老师让大家猜谜:一项运动起源于古希腊,名称与“裸露身体进行操练”有关;另一项运动是人们在生产劳动和生活中与水打交道时逐渐学会的。第一项是____,第二项是____。
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1896年,第一届现代奥运会在雅典举行,田径就被列为主要比赛项目。田径运动起源于远古人类的走、跑、跳、投等生活活动,历史悠久,被称为“____”;其中投掷项目源自远古人类____的活动。
体育课后,小华整理运动项目卡片:武术、围棋、赛龙舟、瑜伽。老师说其中三个是我国世代流传下来的中华传统体育项目,有一个是从外国传入的。这个从外国传入的项目是( ) A. 武术 B. 围棋 C. 赛龙舟 D. 瑜伽
家庭锻炼时,小明练习踢毽子。踢毽子时一条腿要快速抬起踢动,眼睛盯着毽子,身体保持平衡。练一会儿后腿部发酸、身体发热。坚持练踢毽子,最能增强____的力量,还能提高身体的协调性。A. 手臂 B. 腿部 C. 腰部 D. 颈部
体育课上,小林和同学玩抖空竹。玩时双手要一上一下拉动竹竿,眼睛盯着空竹,身体还要跟着转动。练一会儿后手臂发酸、身体发热。坚持玩抖空竹,最能增强____的力量,还能提高身体的____能力。
家庭锻炼时,小芳练习打武术基本功中的马步冲拳。扎稳马步时两条腿要弯曲用力,冲拳时手臂快速推出,练一会儿后大腿发酸、身体发热。坚持练马步冲拳,最能增强____和____的力量。
体育课上,小杰练习立定跳远时落地不稳,手掌撑地,皮肤被蹭破并渗出血;随后拔河比赛时,手臂的肌肉被猛地一拽,又酸又疼。小杰遇到的两种常见运动损伤分别是( ) A. 挫伤和流鼻血 B. 擦伤和肌肉拉伤 C. 扭伤和擦伤 D. 肌肉拉伤和挫伤
体育课打乒乓球时,小林突然感觉肚子一侧疼。下列做法中错误的是: A. 停下来慢慢走动,做深呼吸 B. 用手轻轻按住疼痛的地方 C. 憋住气忍着疼继续快速跑动救球 D. 放慢速度,等疼痛缓解再活动
体育课上练习踢毽子前,为了预防运动损伤,小华应该先活动脚踝和膝盖,做好____活动;踢毽子的场地要选择____的地方(选填“平坦干净”或“坑洼有石子”)。
星期天早上,小刚和家人去爬山路过水坑边。为了预防运动损伤,爬山前他应该先活动关节,做好____活动;上山的路要选择____的路段走(选填“干燥平整”或“又陡又滑”),以免摔倒受伤。
小华进入青春期后,皮肤油脂分泌增多,还常在学校打球出汗。下面四种做法中,正确的做法是:A. 运动后及时用温水洗澡,每天更换干净衣物 B. 油脂多就用肥皂反复用力搓洗皮肤 C. 出汗后不处理,等汗自然风干 D. 内衣穿几天再换没关系
体育课上,同学们要踢足球。踢球前,大家先慢跑两圈、活动关节,这样做____活动;踢完球后,老师带着大家慢慢走一走、拉一拉腿,这样做____活动。
小明想通过运动增强心肺耐力,让心脏和肺更强壮。下面哪种运动项目对他的健身目标最合适? A. 慢跑 B. 下棋 C. 看电视 D. 静坐冥想
班级跳绳比赛前,四位同学一起制定了努力目标:小华想跳得比上学期更快;小强想把成绩提高到新水平;小力想战胜自己以前的最好成绩;小丽说大家的名次不重要,全班一起进步才最快乐。这四位同学的想法共同体现了奥林匹克运动的哪种价值追求? A. 更快 B. 更高 C. 更强 D. 更快、更高、更强——更团结
学校运动会筹备会上,大家讨论哪些口号体现了奥林匹克格言中的精神。下面哪一句口号与“更快、更高、更强——更团结”的意思最接近?A. 比赛只求赢,输了就放弃 B. 刻苦训练,突破自我,和队友互相鼓励共同进步 C. 只要比别人跑得快,其他都不重要 D. 胜负无所谓,随便参加就行
小明问爷爷为什么村里经常组织大家练太极拳。下列哪项不是传承中华传统体育的意义? A. 强身健体 B. 弘扬中华民族优秀传统文化 C. 增强民族自豪感 D. 让别人觉得新鲜好玩
小明在操场上突然头晕、面色发红、大量出汗,同学判断他可能中暑了。下列急救做法中不正确的是( ) A. 扶他到阴凉通风处休息 B. 解开衣领,用湿毛巾帮他擦身降温 C. 让他喝一些淡盐水 D. 让他原地继续跑步出出汗就好了
小明体检后收到两条建议:体重超标,每天需运动累计不少于60分钟;视力不良,连续用眼30分钟要休息远眺。小明今天的安排是:上午打篮球40分钟,下午跳绳30分钟,写作业50分钟后才休息。他今天完全符合医生建议的做法有几项?A. 0项 B. 1项 C. 2项 D. 3项
小雅拿到体检报告,上面写着:身高 142 厘米,体重 34 千克,视力左眼 5.0、右眼 5.1,脉搏 96 次/分。报告备注写着:安静时脉搏在 60~100 次/分为正常。小雅的安静时脉搏属于( ) A. 偏快,不正常 B. 正常范围 C. 偏慢,不正常 D. 报告上没有脉搏信息
体育课上,小组合作进行“运送伤员”游戏:需要把一名同学平稳地从起点运送到终点。合理的合作方法是先____(填“商量好抬担架的分工和行进节奏”或“抬起来就走”),行进中步伐不一致时应____(填“停下喊口令统一节奏再走”或“继续快走抢先到终点”)。